平安✨Reader 最近去看了最近蠻火紅的一部電影——腦筋急轉彎2 (看過的請舉手✋) 裡面讓我印象最深刻兩段的是有關 「阿焦」焦慮這個情緒角色: (以下是我的體悟,可能有點暴雷,請斟酌觀看) --- 第一段是阿焦很努力地想讓主角萊莉卓越,想像力都拿去預判各種可能的狀況,盡力表現完美,最後卻換來了一句魔咒信念:「我不夠優秀」 第二段是最後樂樂跟阿焦講的一段話,讓我心有戚戚焉。 那就是:「放手吧!」這句話,不僅是對阿焦說,也對樂樂自己來說,也是很大的成長,正向思考不是全部的解藥,放下執念、順勢而為,多半更能有所發揮。 (雷點結束) --- 我們時常把焦慮視為不好的情緒,覺得自己不應該焦慮而抗拒它。 但其實焦慮就是我們體內的一份子,我的理解是:它其實是愛我們的,想要保護我們。 所以它不斷地用它笨拙甚至恐嚇的方式,試圖「幫助」我們,也許它只是幫我們更能籌備未來,也許它只是幫我們能能規避風險,雖然有時它也會讓我們躊躇不前。 事實上,我也常常焦慮,被完美主義所困,常用很高的標準要求自己。 在於繪畫技術的進步,我會給自己嚴格的要求,與好的產出。在於對於學員學習流程的規劃,我會希望學員減少摸索的時間,增加繪畫的心流時光。在於行銷這件事情,我也會擔心會不會過度銷售,讓學員覺得KIMU變了等等。 總是會有很多的焦慮情緒在自己身上,嚴重時甚至會影響身邊的人。 看完這部電影最大的啟發,就是認識自己的情緒,接納它們,然後感謝它們。 然後我發現,當我們順勢而為時,奇蹟就會出現。 例如在《21天生活繪畫課》當中有8000位學員,雖然我已經盡力回覆大家的問題與私訊,還拉我老公來一起回覆,但總是有照顧不過來、沒辦法面面俱到的地方。 剛開始我真的超級焦慮,晚上都睡不好,連半夜醒來餵奶都要順便回覆學員問題。 後來我決定放過自己,盡力就好。 沒想到,很多小夥伴們在留言區互相幫忙,在IG上彼此分享鼓勵,大家一起帶出了很棒的氛圍與正向力量,我真的很感動。就像這位學員所說的: 「學習的過程需要同行的夥伴,更重要是遇到好的老師來帶領,相信只要不間斷的練習,自己一定會有所進展!」 我也深信她的深信,所以我們在此相遇。 你會因為繪畫而焦慮嗎? 或許你會因為工作忙而荒廢畫畫,或是覺得花了很多時間卻沒有看見進步而感到焦慮。 如果畫畫的初衷是為了快樂,那又是什麼使我們開始變得不快樂呢? 我想跟你說,那些臆想、猜測、對未來的負面想像,都不是事實,他們都是因為焦焦想要保護你,所以不斷向你傳達的訊息,僅此而已。 我們可以對焦焦說「謝謝你愛我,我知道了」 然後,允許自己擁有不同的花期,允許自己還在成長, 允許自己如你所是,長成一個完整的人 如果想要找回快樂,就單純地拿起筆就好,一步一步慢慢來! 我也有一些免費直播教學,許多學員都說上的很開心、很有成就感,或許也會對你有幫助: https://course.kimu.art/digital-downloads/categories/live KIMU KIMUART |畫溫暖的圖,給喜歡的人| |
這邊是我曾經發布過的電子報,相信內容會對你有幫助🥰🥰 如果你期待每周收到關於插畫教學或自媒體經營的實用內容, 歡迎填寫EMAIL訂閱我的電子報喔!
平安✨Reader 「老師,我想要開始用插畫似顏繪賺錢,補貼家用。我不求賺得多,只想加減賺一點,因為我同時自己帶孩子,時間很少,只能用零碎時間。」這是今天的1v1學員諮詢的問題。 我想,小夥伴中應該滿多人都想要接似顏繪的案子,無論是人物的或寵物的。但是,一開始經營,不僅作品不多、粉絲也不多,要如何開始推廣自己,才能接到似顏繪的案子呢? 今天,就來跟大家分享開始接似顏繪的三個步驟: 第一步、先從贈送身邊的親友開始,順便累積作品集 一開始還不熟練、比較沒有信心,也還沒有作品的時候,可以先從「贈送似顏繪給親友」開始,這樣做有四個好處: 可以較無壓力的測試風格、精進畫技 可以累積作品、發上自媒體 可以在親友心目中種下溫暖的種子 可以讓親友知道你有在畫似顏繪,未來有機會找你訂製、幫你介紹 例如KIMU一開始畫似顏繪,也是想練習這種風格、同時送給朋友當生日禮物,結果沒送幾張,就接到第一個案子了! 當時第一次畫似顏繪,每張都畫超級久(6~8小時),還不敢上色,怕破壞了好看程度XD 第二步、列出作品集與價目表...
平安✨Reader 當親友生日時,不知道你會不會煩惱要送什麼禮物呢? 又不想要太貴,想要實用,又想要有點祝福的意涵,挑來挑去總挑不到喜歡的? 今天有個興奮的消息要跟大家公布!! KIMU與Ownlife合作的「為你充電」行動電源,正式開賣囉~ 第一波試賣:9月5日~9月19日 (兩周時間) 團購連結:https://gbf.tw/vpekw (分為三種版本,可自行選購喜歡的版本喔:KIMU插畫版、素面一般版、素面磁吸加強版,另可加購客製化刻字服務) ---- 這顆行動電源,KIMU最初的設計理念,是希望它成為一份「禮物」。 我用行動電源的特性「充電」作為發想,在圖案中設計了「為你充電」(Power Up for You)的意涵,期待這顆行動電源不只為3C用品充電,他更可以帶著「為你充電」的祝褔,讓大家可以當作禮物,為他人加油打氣。 同時我也自己試用了這顆電源大概2個月的時間,覺得這顆真的很好用,大推!...
平安✨Reader 在上次週二的直播後,有些小夥伴敲碗,希望聽KIMU分想更多自身的創業經驗。 剛好我這個月受到「安然空間」Podcast主持人Shanti的邀請,到她的頻道中分享自己的創業經歷,以及在創業過程中遇到的困難以及如何走過的過程。 在這個Podcast中我們聊到了: 當初如何讓繪畫從興趣走到創業?KIMU認為其中的關鍵是什麼? KIMU如何面對在創業中遇到的三大焦慮:金錢焦慮、時間焦慮、價值感焦慮? 是什麼初衷,讓KIMU可以堅持創業,走到今天? 如果要給創業新手一個建議,只要提起「先把第一頁畫壞」的勇氣 如果對於KIMU創業的心路歷程有興趣更深入瞭解的,歡迎一起來聽這集,聽完後也歡迎給我一些回饋喔: Apple Podcast 版 Youtube版本 另外,如果你對財富感到焦慮,期待翻轉自己與金錢的關係,打造富裕體質。可以參考Shanti最近有開設的《8周打造由內而外的富裕體質,成為自己的富一代》線上直播課程喔:https://subscribepage.io/cfez2K...